Статья рассказывает о процессе обновления клеток в организме человека и причинах старения. Описываются сроки обновления клеток различных органов и тканей, а также влияние неправильного образа жизни на мозг. В статье приводятся выводы шведского невролога Йонаса Фрисена о том, что каждому взрослому человеку в среднем пятнадцать с половиной лет.